张凯毅

这是一个普通女孩真实的成长方法论。6大思维模块，88个实战方法，汇集了作者5年飞速成长期内的全部思考和干货总结，她就是通过这些思考找到真正的自信和自己，现在想把这些说给你听：如何设定目标和做好复盘、如何建立并维护亲密关系、如何减少个人的情绪内耗、如何获得生活中的幸福感、如何掌握健康的消费观不陷入消费主义的陷阱......这是送给所有女生的成长和迭代公式。可以帮大家在前行的路上少走几段弯路，实现属于