内气，是冥想时在体内运转的暖流真气，或是凉气，因人而异。“气”的存在很难琢磨透彻，但内气运转确实有一定规律。“气聚丹田”后，内气会越来越旺盛，这股内气流经各个经络。若是一些穴位，依次有热流涌动之感...