第69章 快食

有的人吃饭“狼吞虎咽”，一碗饭三两口就下肚了，这种快食的习惯要不得。

长期快速吃饭，对人的身体十分有害。首先，吃饭过快会使食物不能跟唾液中分泌的酶充分混合，而直接进入到胃肠进行消化，这势必增...