幸福感是与生俱来的

幸福是我们的一种与生俱来的感觉，至少对于大多数人来说是这样。我们的基因决定了我们的身体会分泌像5-羟色胺（又称血清素）、多巴胺、催产素这样能让我们感受到幸福和快乐的物质。除此之外，每个人天生的性格特征也会影响其对幸福的感知能力。许多科学研究表明，拥有外向型人格的人更容易与幸福相伴，而拥有神经质人格（容易焦虑、常常自我否定或自我压抑）的人则往往难以感受到幸福。

直白地说，拥有外向型人格的人心态更为开放，更渴望与外界接触，喜欢追求刺激，充满能量。他们的性格在很大程度上决定了他们更容易产生幸福感。

而拥有神经质人格的人本身就很敏感，且容易紧张、焦虑。一个人的情绪越紧张、越焦虑，就越容易受到消极刺激的影响，越难产生幸福感。

现在，我有一个好消息要告诉你：研究表明，生理和性格特征对人们幸福感强弱的影响不是决定性的。只要树立正确的心态，积极投身于那些有利于增强幸福感的活动，即使先天条件并不好，也能够有较强的幸福感。

因此，无论从哪个角度来说，寻找和步入属于自己的幸福之路的努力都是值得的。

此外，物质生活条件、社会地位、年龄、性别和智力水平等因素并不会对一个人幸福感的强弱产生显著的影响，这些因素更多的是影响人们满足感的强弱。

幸福与否，往往取决于你自己。