夏季得了暑湿感冒，祛湿热好得快

许多家长认为，感冒多是孩子受寒引起的。实际上，中医认为，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火这六种不正常的气候因素，即“邪气”，任何一种都可能引发感冒。所以，孩子在生活中会患上暑湿导致的感冒，这种感冒夏季较为多见，又称胃肠型感冒。夏天气温高，因为要散热，孩子皮肤上的毛孔处于开泄状态，这时候如果进入温度过低的房间、直接喝刚从冰箱里拿出来的冷饮等都会使皮肤毛孔闭合，湿气附着在身体上就容易出现发热、头痛、腹泻、全身乏力等症状。

表现症状

中医认为，暑气聚在上焦会使人心烦、头晕、头痛；聚在中焦（脾胃）则会感觉胸闷、腹胀，或呕或吐；聚在下焦则会引发腹泻。

清脾经

［取穴］拇指桡侧缘指尖到指根成一直线。

［操作］用拇指指腹从孩子拇指根向指尖方向直推脾经100次。

［功效］清热利湿，化痰止咳。

按揉膻中

［取穴］两乳头连线的中点。

［操作］用拇指指腹在孩子膻中部位按揉100次。

［功效］理气和中，化痰止逆。

揉天枢

［取穴］肚脐旁开两寸，左右各一穴。

［操作］用两拇指指腹揉双侧天枢穴100次。

［功效］疏调大肠，理气助消化，主治孩子腹胀、腹泻。

按揉脾俞

［取穴］背部，第11胸椎（平肩胛下角的椎骨是第7胸椎，由此向下推四个椎骨即第11胸椎）棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。

［操作］用两拇指指腹按揉双侧脾俞穴30次。

［功效］健脾和胃，帮助消化。

暑湿感冒伴有头痛，加开天门、揉百会、推三关

开天门

［取穴］两眉中间（印堂）至前发际正中的一条直线。

［操作］两手拇指自下而上交替直推天门30次。

［功效］祛风散邪，缓解头痛。

揉百会

［取穴］头顶正中心，两耳尖连线的中点。

［操作］用拇指指腹轻揉孩子百会10次。此方法适用于3岁以上儿童。

［功效］缓解孩子头痛。

推三关

［取穴］前臂桡侧（拇指侧），腕横纹至肘横纹成一直线。

［操作］用拇指桡侧面或用食指、中指、无名指三指从孩子腕推向肘30次。

［功效］温阳散寒，缓解头痛。