第1章 前言

“我晚上总是睡不着，被很多心烦的事搞得彻夜难眠，总想把这些忘记，却总是无法忘掉。第二天起床，头总是昏昏沉沉的，一天都在混沌中度过。这样周而复始，我感觉自己快被折磨疯了。”

“最近总觉得身体不舒服，上网一查，我好像是得了绝症，我该怎么办？我是不是快要不行了？”

“我对自己失望透顶。都说三十而立，而我已过三十岁，但一事无成。房子没有、晋升的机会看不到、老婆也没找到。同学和朋友们都已经事业有成，家庭美满。我的人生是不是很失败？”

对于这样的话题，你是否很熟悉？在我们的身边总会听到类似的问题，或者自己也有过类似的烦恼吧？人生在世，没有谁能过得一帆风顺，没有谁能在前行的道路上畅通无阻。在人生这条道路上，总是会布满荆棘，会有无数的欢乐与痛苦，也会有无数次的成功与失败。人们往往幻想自己的这条道路充满鸟语花香、每天阳光明媚，但现实往往会给幻想重重的一击，把它打得支离破碎。

那么，当我们在现实中遇到了挫折、被困难击倒、被他人嘲笑、失去了信心后，应该怎么办呢？难道就放纵这种情绪不断蔓延，在今后的岁月中就如此度过吗？当然不可能，我们要做的事情，就是治愈被击垮的信心、从困难中站起来、从失败中吸取教训，然后再次奋斗。唯有一次次地在创伤中培养良好的自愈力，我们才会变得更加强大。

对我们来说，最值得骄傲的事是我们曾经在跌倒后勇敢地爬起来。要知道，正是因为不断的失败，人们才能学会反思和奋进，才能真正学到本领，变得坚强。在创伤后一次次自愈，失败的教训将成为宝贵经验，帮我们找到真正通往成功的方向。

伟大的文学家雨果曾说：“尽可能少犯错误，这是人的准则，不犯错误，那是天使的梦想。”人无完人，无论是伟人还是普通人，都会有犯错误的时候，而且在犯错后都会“受伤”，但我们要正视错误，正视在磨难中所受的“伤痕”，在不断的失败与挫折中反思自己，让自己获得成长，让自己不断自愈。可以说，失败是成功的开始。

对于在失败中造成的创伤，有的人只是一味去掩盖、逃避，而有的人却能去面对、去解决、去找方法让伤口愈合。当你有一颗勇于承担错误的心，并能在失败中反思自己得失的时候，你就已经找到了治愈“创伤”的方法。

一时的失败并不意味着永远的失败，一时的成功也不意味着永远的成功。人生若太过顺利，只会削弱人们的斗志，麻痹人们的思想；而挫折与失败却能激活人们越战越勇的激情，从而不断积累经验，让我们更加接近成功。所以，不要害怕失败和挫折，更不要害怕因为这些所造成的创伤，学会积极寻找方法，让这些创伤在自愈后成为你更加坚固的“铠甲”。