胃痛——胃脘心窝痛非常

胃部是人体内重要的消化器官之一。胃痛是指上腹胃脘部近心窝处发生疼痛，是临床上一种很常见的病症。实际上引起胃痛的疾病原因有很多，有一些还是非常严重的疾病，常见于急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃黏膜脱垂，胃下垂，胰腺炎，胆囊炎及胆石症等疾病。

按摩疗法

【中脘穴】

● 取穴 位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

● 按摩 将食指与中指并拢，两指指腹放于中脘穴上，环形按揉2分钟，力度适中。

【外关穴】

● 取穴 位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

● 按摩 将拇指指腹放在外关穴上，稍用力按压1～2分钟。

【内关穴】

● 取穴 位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

● 按摩 用拇指指腹点按内关穴50次，力度由轻到重。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 按摩 将拇指指尖放于足三里穴上，用力压揉5分钟。

刮痧疗法

【胃俞穴】

● 取穴 位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 刮痧 以刮痧板角部为着力点刮拭胃俞穴30次，以局部潮红出痧为度。

【中脘穴】

● 取穴 位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

● 刮痧 用角刮法由上向下刮拭中脘穴30次，可不出痧。

【天枢穴】

● 取穴 位于腹中部，距脐中2寸。

● 刮痧 用角刮法刮拭腹中部两侧天枢穴30次，可不出痧。

【手三里穴】

● 取穴 位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

● 刮痧 用角刮法从上往下刮拭手三里穴30次，微微出痧即可。

【内关穴】

● 取穴 位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

● 刮痧 用角刮法由上向下刮拭内关穴30次，以出痧为度。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 刮痧 用面刮法重刮足三里穴30次，以出痧为度。

拔罐疗法

【中脘穴】

● 取穴 位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

● 拔罐 将棉球点燃后，伸入罐内马上抽出，然后迅速将火罐扣在中脘穴上，留罐10～15分钟。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 拔罐 拔罐器将气罐吸附在足三里穴上，留罐15分钟。

艾灸疗法

【脾俞穴】

● 取穴 位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 艾灸 点燃艾灸盒放于脾俞穴上灸10～15分钟，以达至受灸者能忍受的最大热度为佳。

【神阙穴】

● 取穴 位于腹中部，脐中央。

● 艾灸 点燃艾灸盒放于神阙穴上，灸10～15分钟，热力要能够深入体内，直达病所。

【中脘穴】

● 取穴 位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

● 艾灸 点燃艾灸盒放于中脘穴上，灸10～15分钟，以感觉局部皮肤温热为度。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 艾灸 用艾条温和灸足三里穴10～15分钟。