第5章 喜怒于色，直观本心

表情变化有学问

中国传统的相学以脸形、相貌占测一个人的性格与命运，虽然缺乏严格的科学依据，有失偏颇，但通过一个人的面部表情来推断一个人的性格还是有一定道理的。表情是人内心活动的写照，人类的心理活动虽然非常微妙，但这种微妙常常从表情里流露出来。因此，透过微妙的表情，可以把握一个人情绪的变化，了解一个人的内心变化。

1.表情可以反映人的心态和性格。表情是人心情的晴雨表，通过对表情的观察我们可以判断当前与我们交谈的人言语之外的反应。如果一个人眉飞色舞、眉开眼笑，就表示当前的谈话氛围十分融洽；相反，如果一个人怒目圆睁，脸上青筋暴露，面颊微红，则说明当前的谈话不愉快。与人交流时，一些细微的表情，可以帮助我们推测对方对当前的话题所持的态度，使我们及早作出应对。

面部表情，不单单表现为人当前的情绪变化。我们还可以根据人的面部表情，推断出人的某些性格。不同性格的人，在同一种情绪下表情可能会有所不同。比如，同样是遇到高兴的事情时，一个性格开朗的人可能会哈哈大笑，但一个性格腼腆的人可能只会抿嘴一笑，抑或呵呵一笑，而一个内心抑郁的人则可能只会露出一丝苦笑。因此，我们可以通过表情来推断人的性格特征。

2.表情可以帮助我们在社交活动中准确把握对方的心理。要想了解一个人的内心，可以从表情入手，探知对方的情绪。然而在实际生活中，有些人不愿意让别人读懂自己的内心，从而故意掩饰自己的表情。所以要想准确了解一个人的内心，不能单单只是从表面上研究，否则可能会让人判断失实。

美国心理学家安斯特·G·拜亚做过这样一个试验，他让一组人做出愤怒、恐惧、诱惑、冷漠、幸福、哀伤6种表情，然后用摄像机把这些表情录下来放给其他的人看，请观看的人猜测每一个表情是在表现哪一种感情。结果，大部分人都猜错了，每人平均只能从6种表情中猜中两种，也就是说，那些做表情的人本来要表达的是某种感情，可是传递给他人的却是另处一种表情。

由此看来，我们不能简单地从表情上判断。通过表情判断对方心理时要注意以下几个方面。

1.人不一定会直接将感情表露在表情上。人际交往中，有的人为了避免自己的心理活动被他人探知，往往故意不表露自己的感情，或者做出与真实情感相差十万八千里的表情。例如，在谈判桌上，对方笑嘻嘻地与你交谈，一脸充满兴趣的表情，你相信一定能够谈妥合约，结果对方却委婉地拒绝了。又比如：还有一类人，不论他听到或看到了什么，都像是把感情杀死了一般，无动于衷，让人感到手足无措。

人际交往中，可能会遇到一些人，他们不形于色，我们很难读懂他的内心。其实，没有表情，不等于没有感情。只要你仔细观察，也可以洞察出对方真实的情感。当然，这需要锻炼，还需要你有一双“火眼金睛”。

2.当人物的内心极度亢奋时，愤怒、哀伤、憎恨也会变成嬉笑。人际交往中，有一种表情它和无表情不同，它可以是脸在笑而心在哭。比如，有些人明明怀有敌意，可是表面上却笑嘻嘻的。这种情况，德国心理学家弗洛伊德称之为“防卫机制”。社会中的每个人都会受到社会的制约，如果把自己的内心真实表达出来，可能会受到社会的排斥，因此，有些人会在有意、无意中做出自我防卫的表情，即脸上呈现出与真实欲望完全相反的表情。如夫妻感情长期不睦，不悦的表情会消失，变成相敬如宾，甚至会刻意装出笑容，结果便产生了过于客气的态度。心理学将这种态度称为“反动形成”，其实两人的不睦已然根深蒂固。

要想了解这类情况，必须细心观察，不放过任何蛛丝马迹。因为，虽然人们已经把自己的欲望通过表现出来的表情掩饰起来，但这些表情不是出自真情实感，在表达时会显得夸张或扭曲。在这种情况下，其表情会令人觉得不自然。我们就可以通过这些不自然推断其真实欲望，了解其真实意图。

通过面部表情识别对方的谎言

人的面部表情可以说实话，也可以说谎话，也可以在同一时间内既说实话又说谎话。在社会生活中，人们时常利用面部表情，作为掩饰和伪装其真实思想感情的“面具”。

又到了发工资的时间，可是这次丈夫交给妻子的工资只有平时的一半。妻子问丈夫：“这次工资怎么这么少？钱都到哪里去了？”丈夫脸色有些泛红，眨了几下眼睛，低着头说：“现在公司效益不好，每个人只发了平时一半的工资。”

据身体语言学家研究发现，面部是说谎者最容易作伪的部位。比如因为没有完成任务而被老板责骂的员工会满脸堆笑，不住地说“是、是、是”；再比如因违章而受到交警训斥的司机也会故作笑脸，表现得服服帖帖。虽然脸部容易作伪，但是当一个人在说谎时仍会留下一些破绽，就如上文中的丈夫，他在撒谎时脸色发生了变化，并且不断做出眨眼的动作。只要我们仔细观察，完全可以从对方的脸上“读”出他们的谎言。

面部表情停顿时间过长。据身体语言学家研究发现，除了某些极其强烈的情绪外，例如，悲痛欲绝、勃然大怒、欣喜若狂等，自然的表情在脸上的停留时间一般不会超过4～5秒钟。而当一个人撒谎的时候，他的面部也会“配合”他的谎言做出一些表情，但是这些表情在脸上的停顿时间明显要长得多，甚至已经达到了10秒钟以上。正是因为他们要极力表现自己的情绪，反而“过犹不及”了，让人抓住了一些破绽和把柄。

频繁眨眼。当我们心中恐慌的时候，会闭上自己的眼睛，就如同给自己关上一扇门一样。同样的道理，当一个人在说谎的时候，他的内心是不安的，是心虚的，所以要连续地眨眼睛，让自己好受一些。据身体语言学家研究发现，一个人每分钟眨眼的次数大概是5～8次，当他的情绪产生波动时，眨眼的次数会明显增加。如果一个人频繁地眨眼，那就意味着他心中隐藏着秘密。当然，我们不能因为一个人频繁地眨眼而认定他在说谎，因为当他情绪激动时也会做出这样的动作。我们在判断一个人是否在说谎的时候还要联系当时的情况。

表情慢半拍。场景一：

初次约会，华南为女孩讲了一个笑话。那个女孩听完后笑了起来，然后说：“这个笑话真是太好笑了。”

场景二：

初次约会，华南为女孩讲了一个笑话。那个女孩说：“这个笑话真是太好笑了。”然后笑了起来。

如果你是华南，你认为上面哪个场景更可信呢？答案当然是第一个场景，因为第二个场景中的女孩根本不觉得这个笑话好笑，只是在敷衍华南而已。

据身体语言学家研究发现，说谎的人为了表示确实如此，常常会设计一些表情或者肢体动作，以此来迷惑对方。但是因为不是出自于真心，他们设计的这些表情和动作看上去明显是事后的“弥补”或者“追加”，不仅慢了半拍，而且非常机械生硬。所以，当一个人表示自己非常高兴（或愤怒）的时候，先会做出高兴（或愤怒）的表情，然后再告诉你他非常高兴（或愤怒）。同样的道理，当一个人先点头，再说“我同意”，说明他是真的认同你；如果他先说“我同意你”，然后再点头，说明他是在欺骗你。

透过笑容看个性

笑容是人类心情愉快的表露，是面部表情中最重要的一种。在喜怒哀乐的表情变化当中，喜与乐的表情最直接表现就是笑。笑，可以说是每个人与生俱来的能力。但是，每个人笑的习惯却千差万别。笑的方式和其性格有着密切的联系。美国心理学家卡恩研究发现，不同类型的笑能反映不同的性格。因此，如果能够掌握笑容与性格之间的联系，你就可以轻松了解他人的脾气秉性。

1.“吃吃吃”地笑。这是乐天派人表露出的一种笑。常这样笑的人是快活的，看到可笑的事情会夸张地笑。拥有这种笑容的人充满活力，对自己的未来信心十足，很有幽默感，想象力也很丰富。

2.“哈哈哈”捧腹大笑。这是从肚子里发出来的一种笑，拥有这种笑的人性格开朗、不自卑、不保守，愿意冒险，他们常使别人感到开心，也愿意与别人相处。因此，这类人一般富有同情心，拥有良好的人际关系。对于周围人遇到的困难，他们会在自己力所能及的范围内给予适当的帮助。

3.“咯咯咯”笑。这是一种大声地笑，即使在吵闹的环境中也能听到，这种笑是情不自禁的。常这样笑的人喜欢讲笑话，性格开朗，热情，有着顽强的毅力。无论是生活还是工作中遇到难处，他们总会挺身而出，设法解决。

4.偷笑。这是一种小声的笑，时间很短，有时别人未必听得见。他们常常能看到某些事务有趣的一面，他们容易相处，很少发脾气。

5.从鼻子里发出的笑。这是一种小声的笑，因为不想别人注意到自己的笑，所以只好忍住，不把笑容表露出来。这种人很在意别人的感觉，做事比较认真细致，通常也会考虑别人的感受，而别人也喜欢他们细心的一面，因此，与他人交往时，可以与周围的人建立良好的人际关系。

6.普通的笑。这是一种很自然的笑，不特别、声音也不大，很少引起别人注意。这类人一般为人朴实，心地善良，工作努力，办事认真，却从不争功，做起事来也很有耐性，是值得一交的朋友。

7.轻蔑的笑。笑的时候，鼻子朝上，表现出轻蔑的样子，往往别人笑时，他不笑，或只是略笑几声。拥有这种笑的人一般眼光较高，孤独，目中无人。这类人时常贬低别人抬高自己，因此，不太可能受到周围人的欢迎，也不会有很多朋友。

8.紧张的笑。笑时慌张并忽然停止，看到别人还在笑时，又接着笑，这其实是一种缺乏自信心的表现。他们笑时害怕笑得不对，从而被别人笑话，因此笑的时候会表现得很紧张。通常，这类人因为缺乏自信心，所以做起事来畏首畏尾，很难有什么大的作为。

9.几乎不开口的眯笑。拥有这类笑的人，性格内向，表情不太丰富，一般很少表露内心。与人相处时性格也比较倔强固执，平时性情尚称和气，但若遇到不高兴的事，会大发脾气，因此，朋友很少。

笑的方式，如果细细分来，还有很多。笑看似一件平常、简单的事情，但是却包含很多的意义。因此，要想真正了解一个人的内心世界，应仔细观察，认真分析，只有这样才能做出准确的评价。

“鼻子”泄露心机

观察他人的表情时，人们容易忽略鼻子的作用，只把注意力集中在眼睛上。鼻子位于五官正中，它不单起到面部的装饰作用，它同样能够反映人的内心想法。在交流中，一个人的心理活动也会从鼻子的变化中显示出来。

因此，我们要学会通过观察对方的鼻子洞悉其心理活动。

从医学的角度来看，鼻子是呼吸的通道，人内心的情绪稳定与否，都会引起呼吸的变化。人处在兴奋或紧张的状态中，生理上就会发生变化，呼吸和心律跳动会加速，所以会产生鼻孔放大的现象。因此，通过观察鼻子的变化，也可以了解人物当前的心理变化。

有这样一个故事：何辉就要参加中考了。晚上妈妈给他做了一顿丰盛的晚餐，其中还包括何辉最爱吃的“宫保鸡丁”。吃饭期间，妈妈一再叮嘱何辉明天一定要好好答题，争取考出好成绩、进入理想中的重点高中。对于妈妈的唠叨，何辉并没有说什么，只是低头吃饭。妈妈本来还觉得挺高兴的，儿子终于懂事了，不和自己争吵了。正要继续说时，一抬头，发现何辉已经停止吃饭，脸色变得很难看，鼻子上淌下了豆大的汗滴，并且瞪着一双大眼睛，注视着妈妈那欲继续“演讲”的嘴。看到这一情形，妈妈紧张地问：“儿子，你是不是病了？”谁知何辉接过话茬，不客气地说：“妈妈，求您别再提中考的事好吗？您一说我就烦，饭都不想吃了！”妈妈不禁低下了头，心想儿子什么时候变成这样，听不进自己的话了。

案例中的何辉听到妈妈的唠叨后，内心很烦躁、紧张和焦急，虽然没有说出来，但是鼻子上的汗液增多却泄漏了当时的心理。由此可见，一个人内心情绪的变化可以从鼻子上表现出来。比如，对事物表示厌恶的时候“皱起的鼻子”；轻蔑的时候则“嗤之以鼻”；愤怒的时候鼻孔张大、鼻翼扇动等。

如果能够细心观察，你一定可以从中找到蛛丝马迹。

不论男女，在跟人交谈的时候，往往会做一些捏鼻子、摸耳朵的动作，这些小动作。其实已经反映了人物潜意识的情感，泄漏了他的心思。人遇到难题时，往往会不自觉地去摸鼻子。因此，可以通过对方的这些小动作，猜测出对方当前的心理活动。

有个年轻人跟他的导师讨论几本书。当导师问他对一本现代文学著作的看法时，这位年轻人揉着鼻子表示很喜欢这本书。导师留意到他的这个小动作，于是，随口向他提了几个关于此书的问题，结果这位年轻人全回答不上来。他的导师说：“其实，你根本不喜欢这本书，甚至根本没有看过这本书吧。”年轻人还不知道自己怎么说漏了嘴，便问导师，导师说：“其实，刚才我问你喜不喜欢这本书，你摸着鼻子企图掩饰自己时，我就已经知道了。”于是，他承认只看了几页，因为觉得乏味透顶就没有看完。

上例中的年轻人，正是借助摸鼻子试图掩饰自己说谎，但是却被善于观察的导师发现了。在双方交流中，一方试图隐瞒自己的真正意图时，往往会在讲话或聆听的时候，用食指轻捏或轻揉鼻子。其原因是由于说谎时心情紧张，试图掩饰自己心里的慌乱。生活中，与摸鼻子容易混淆的就是捏鼻梁的动作。它和摸鼻子的动作所表达的意思不同。

我们在出席会议或参加谈判时，可以发现有些人低着头，做出捏鼻梁的动作，表明对方现在内心处于矛盾冲突中，借助捏鼻梁的动作，极力思考当前需要做出的决策。当某人这样做的时候，我们绝不可以去打扰他，只需保持安静，等着他想出个头绪来。

与眼睛比起来，鼻子没有那么丰富的表情，但是在反映人的心理活动中，也起着重要的作用。如果能够掌握鼻子所表达的感情，也可以为你的待人接物提供帮助。

“眉毛”也会“传情”

眉毛是人体毛发之一，位于眼睛的上方，对眼睛有保护作用。眉毛对两眼起着修饰的作用，所以又称为眼睛的精华。如果说，眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是心情的门缝。它既能丰富人的面部表情，又能表达人的情感，双眉的舒展、收拢、扬起、下垂可反映出人的喜、怒、哀、乐等复杂的内心活动。眉毛对喜怒哀乐情绪的传达有时候比眼睛还要快。如果能够掌握这些常识，就可以准确洞悉对方的心理。

在中国文学里，有很多形容眉毛的成语，如：扬眉剑出鞘、眉飞色舞、剑眉入鬓、眉头紧锁、喜上眉梢、柳叶弯眉等。眉毛是人与生俱来的，千姿百态的眉毛却反映人的不同心态。

1.窄眉。心生得太窄的人，通常器量较小，气魄不大，做起事来斤斤计较。在生活与工作中遇到很多难题的人，常常会眉头紧锁，使眉心的肌肉萎缩、眉心变窄。相反，眉心宽的人，心通常比较宽。

2.长眉：眉毛长的人大多比较宽宏大量，也颇有远见，而且比较心细，做事特别细致，少出差错，性情温和、优雅，理解别人，从而人际关系也极佳，属于好好先生型。相对而言，眉毛比眼睛稍长较好，眉的长度比眼睛长很多的人，兄弟间的情分较深，能得到手足的帮忙，但缺点是依赖心较重。

3.浓眉：眉毛浓代表身体状态良好，会给人一种精力充沛、极具威势之感。个性有刚强傲慢、顽固的倾向。这种人一意孤行，容易感情用事。他们往往自我意识比较强，待人不够谦虚诚恳，喜欢独处。工作方面，他们对别人不太放心，什么事都想亲自动手，可以自己做就自己做，但做事容易武断，疏忽了该注意的细节而发生偏差，又要重做。

4.淡眉：淡眉的人做事脚踏实地，一板一眼，很稳健，但缺乏上进心与领导力，比较害怕变化，难以适应新环境。他们工作较少变动，虽没有什么丰功伟绩，但也小有成就。他们反应不快，心思也很简单，虽然意志不坚定、做事缺乏计划性，但却具有能言善辩的技巧。

眉毛可以表现人的个性，而眉毛的活动，则是一个人情绪变化的反应。

眉毛的活动所蕴涵的内容是十分丰富的，既有欣喜、快乐、希望，也有愤怒、恐惧、疑惑。因此，要想了解一个人的心理变化，可以以他的眉毛作为切入点，观察他的眉毛，尤其在眉毛运动的时候。

有这样一个案例：这天是周一，按照惯例，八点半就要开会了。赵丽害怕会迟到，所以早早去等公交车。可是等了半天，公交车迟迟没有来。时间飞速地过去了，赵丽皱起眉头，如果公交车再不来，今天肯定会迟到的。正在郁闷中，一抬头，自己等待的526公交车正朝这里开来，她紧锁的眉头渐渐舒展开来。两边的车门一打开，从四周蜂拥而至的人群拼命往上挤，原本已经挤满了人的车还能容纳这么多人吗？看着拥挤的人群，她不由得眉毛上扬。终于，赵丽还是没能挤上车。望着那辆载满人的526公交车蹒跚而去，她耸了耸眉头。抬头一看，后面又来了一辆526公交车。看着空荡荡的526公交车，她顿时喜上眉梢，幸亏自己刚才没有乘坐那辆车。

细心的你一定会发现：在这短短的几分钟内，赵丽的情绪发生了四次变化，而这四次情绪的变化都是通过眉毛的变化传递出来的。焦急时，皱起眉头；高兴时，舒展眉头；怀疑时，眉头上扬；惊喜时，喜上眉梢。短短几分钟，四种情绪通过眉毛的变化淋漓尽致地表现出来。

其实，只要细心观察就会发现人们情绪波动时眉毛的细微变化。比如：

人们遇到困难、危险或不如意事情的时候，会情不自禁地皱起眉头，使眉毛略向内聚拢，缩短眉毛间的距离；与此相反，眉毛迅速上扬，略微向外分开，说明此时心情愉快，内心赞同或对你感到亲切。双眉上扬，表示的是高兴或惊讶。眉毛完全抬高表示难以置信，半抬高表示大吃一惊。双眉压低，表示的是典型的退避反应，眉毛放低一半表示“大惑不解”，全部降下表示“怒不可遏”。

如果眉毛先上扬，然后瞬间再下降，表示对他人的友善、欢迎之情，它通常会伴随着点头和微笑。单眉上扬，表示不理解、有疑问。如果两条眉毛一条降低、一条上扬，它所传达的信息介于扬眉与低眉之间，半边脸显得激动、半边脸显得恐惧。眉毛斜挑的人，通常处于怀疑状态，扬起的那条眉毛就像是一个问号。

生活中，如果能够掌握好这些基本常识，我们就能迅速掌握他人的心理变化，从而洞察他人的心理，进而使社交活动融洽进行。