肠胃病就要这样吃
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人参蜂蜜粥

材料

人参8克,蜂蜜50毫升,韭菜末5克,粳米100克,姜2片

做法

1 将人参置清水中浸泡1夜。

2 将泡好的人参连同泡参水,与洗净的粳米一起放入砂锅中,以小火煨粥。

3 待粥将熟时,放入蜂蜜、姜片、韭菜末调匀,再煮片刻即成。