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辣子羊里脊
原料 羊里脊肉300克,青椒50克,冬笋40克,鸡蛋清1个。
调料 葱花10克,姜末、蒜末各5克,精盐、白糖各1小匙,味精1/2小匙,绍酒1/2大匙,酱油、香油各1大匙,辣酱、淀粉各3大匙,清汤适量,色拉油500克。
制作步骤
1 羊里脊肉洗净,切成小丁,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、精盐、辣酱调拌均匀。
2 冬笋放入清水锅中煮一下,捞出过凉,切成丁;青椒去蒂、去子,洗净,切马牙丁。
3 锅中加油烧热,先放入里脊丁滑透,再放入冬笋丁、青椒丁翻炒片刻,捞出沥油。
4 锅留底油烧热,放入冬笋丁、青椒丁,烹入绍酒炒匀。
5 再加入羊肉丁、酱油、白糖、味精、葱花、姜末、蒜末炒香。
6 添入清汤烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,装盘即可。