![超简单健康蒸菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/756/29974756/b_29974756.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
腊味蒸茄子
时间:15分钟
蒸制方法:清蒸
主料
茄子100克,腊肠80克。
调料
蒜末、葱花、盐、白糖、鸡精、蚝油、生抽、水淀粉、植物油各适量。
做法
1.将洗净的茄子去皮,切成双飞片。
2.腊肠切片,插入茄子夹里,制成腊味茄子生坯,装盘。
3.放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟后取出,待用。
4.用油起锅,放入蒜末,加蚝油、生抽炒香,倒入清水,放入盐、白糖、鸡精煮沸,加水淀粉勾芡,制成味汁。
5.取一个盘子,放入蒸好的茄子,浇上适量味汁,撒上葱花即可。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B86FC8/16499762904626206/epubprivate/OEBPS/Images/image201.jpg?sign=1739233777-tHBP6kFHFpxadLv4SmelD1KqJ3litg7s-0-98e0dc10dcd6eda92cb09382036ecc9b)
小贴士
嫩茄子手握有黏滞感,发硬的茄子是老茄子。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B86FC8/16499762904626206/epubprivate/OEBPS/Images/image257.jpg?sign=1739233777-enAI77n8NqDT7tHygUyXeaSfR0YvlYvy-0-cc4006088b86a179060ec203fff47077)