12.DHA和EPA

DHA（二十二碳六烯酸）由α-亚麻酸转换而来，多存在于深海鱼肉或海藻中，属于多不饱和脂肪酸。

EPA（二十碳五烯酸）由亚麻酸转换而来，是亚麻酸与DHA的中间产物，属于多不饱和脂肪酸。