左脚向前横垫半步，脚尖外展，右腿微后蹬，两大腿如剪子股；同时右掌由下向上翻转向前推出，左掌由上向后撤放于腹前，掌心向上。目视前下方（图14）。
要点：两腿交叉坐盘，后腿膝部与前腿膝窝抵紧。顶头，沉肩，塌腰。
图14
