编写说明

随着人们生活水平的提高以及生活方式的改变，越来越多的人患上肥胖症。科学家在历经40年对186个国家进行体质指数（BMI）调查后，于2016年在医学杂志《柳叶刀》发布了一份研究报告：1975—2014年，全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿，全球胖子人数首超瘦子。中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，肥胖人口位居世界首位。这份报告是惊人的！寻找安全、有效的方式治疗单纯性肥胖症刻不容缓。手术疗法费用昂贵，且有严格的适应症。肥胖药物诸如西布曲明、奥利司他等所带来的副作用使肥胖患者望而却步；饮食运动疗法虽然有效，但患者很难坚持。在此背景下，中医保健技术凭借简、便、效、验的优势，受到广大肥胖者的热爱。本书以中医传统理论为基础，介绍了肥胖病的成因、诊断及各种中医保健方法，从点到面，以立体性的构架详细普及中医健康减肥的知识。

《肥胖人群的中医保健》是《乐享生活，拒绝肥胖丛书》系列之三，重点阐述肥胖人群的中医保健技术。本书共分为十章。前两章进行了肥胖病病因、诊断、干预方法的概述，使大家能够对肥胖病有基本的认知。第三章到第八章以中医理论为基础，详细阐述耳穴、刮痧、拔罐、按摩、功法等中医保健技术的应用，让肥胖人群在家也能用中医保健技术减肥。最后两章介绍了各种减肥产品的作用机理、应用现状，并且帮助肥胖者建立正确的减肥观念。

本书的特色在于普及了中医保健技术在家庭中的应用，详细阐述了各种方法的具体操作原则及注意事项，对广大患者进行了实操性指导，使广大患者能够在日常生活中进行中医保健操作，能够瘦享生活。

鉴于编者水平有限，错误及不足在所难免，恳请各位读者提出宝贵意见，以利再版时修正。

本书编委会

2017年6月