乳中穴别名乳首穴，当乳穴。该穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
乳中穴不针不灸，只作胸腹部腧穴的定位标志。其功能作用是男子为定位标志，女子为喂乳之用。《针灸甲乙经》禁灸刺；《千金翼方》用治“儿童暴痫”；《肘后》用治“卒癫”。现代针灸中主要用于取穴标志，不做灸刺。该穴一般配双侧足三里穴，采用灸法可以治疗男性乳腺增生。
