此外，不同的人往往拥有不同的工作状态和作息规律，即便是同一个人也不可能每天都保持同样的状态，因此，最聪明的做法通常就是按照自己实际的工作状态来安排作息时间，也可以适当按照自己的需求来安排工作时间和非工...