不生气,一切都会好
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第6章 你若盛开,清风自来(2)

成年后,法布尔发表了《节腹泥蜂习性观察记》,这篇论文赢得了法兰西研究院的赞誉,他被授予实验生理学奖。这期间,法布尔还将精力投入到对天然染色剂茜草或茜素的研究中去,当时法国士兵军裤上的红色,便来自于茜草粉末。贫穷的他,长年靠着中学教员的薪水维持一家人的生计,同时他还节衣缩食,省下一点点钱来扩充设备。功夫不负有心人,经过多年的努力,他获得了三项研究专利,应公共教育部长维克多·杜卢伊的邀请,他还负责一个成人夜校的组织与教学工作,但其自由的授课方式引起了一些人的不满。于是,他辞去了工作,携全家在奥朗日定居下来,并且一住就是十余年。在这十余年里,法布尔完成了《昆虫记》的第一卷。真菌是法布尔的兴趣之一,他曾以沃克吕兹的真菌为主题写下许多精彩的学术文章。他对块菰的研究也十分详尽,并细致入微地描述了它的香味,美食家们声称能从真正的块菰中品出他笔下描述的所有滋味。后来,他用好不容易积攒下的一笔钱,在小镇附近购得一处荒地上的老旧民宅,并用当地的普罗旺斯语给这个处所取了个风趣的雅号“荒石园”,使这里成了一座花草争艳、百虫汇聚的乐园,他开始过上了远离喧嚣纷攘的田园生活。这是一块荒芜的地方,但却是昆虫的乐园,除了可供家人居住外,那里还有他的书房、工作室和试验场,能让他安静地集中精力思考,全身心地投入到各种观察与实验中去,可以说这是他一直以来梦寐以求的天地。就是在这儿,法布尔一边进行观察和实验,一边整理前半生研究昆虫的观察笔记、实验记录和科学札记,完成了《昆虫记》的后九卷。

40多年里,法布尔深入到昆虫的生活之中,用田野实验的方法研究昆虫的本能、习性、劳动、交配、生育、死亡。蜘蛛、蜜蜂、螳螂、蝎子、蝉、甲虫、蟋蟀等皆成了他笔下的小精灵。他一边行走于生物世界,过着自由自在的生活,一边锲而不舍地观察和研究大自然的昆虫,直到生命的最后时刻。如今,这片土地已经成为博物馆,静静地坐落在有着浓郁普罗旺斯风情的植物园中。

生活的喧嚣很容易让我们疲惫,也许品一杯淡茶,可以换回片刻的轻松;也许欣然接受生活的变化,固守自己心中那一片净土,可以体会到怡然自得的妙趣。

善待他人就是善待自己

要培植信任人的健康情绪,你一定得逐渐消除对别人玩世不恭的怀疑,减少发火的次数和强度,进而学会善待他人,体贴他人。

故意和愤怒是人的致命心态,它们不仅是强化诱发心脏病的致病因素,而且增加其他病并发的可能性--发怒是典型的慢性自杀。如果你的心绪欠宽容,那么学会抑制愤怒应视为当务之急。

不友好后面的推动力是对别人的怀疑,倘若料定别人不信任自己,我们是会失望的。疑心引起愤怒并导致以侵犯相报复。

与此同时,这种不友好的怀疑心理会引起体内肾上腺素和其他的紧张素加速分泌;随着内分泌变化,其嗓音会提高八度,呼吸会加快而且粗重起来;心脏跳得更快更吃力,手足的肌肉绷得紧紧的。这种状态让人觉得“箭在弦上,不得不发”了。

假如你连续出现这种情绪,那么你的“愤怒商”就未免太高了,它有可能演变为严重的健康麻烦。可怕的是,不友好的心态很容易使你发怒。即使是初次见面的人,你也可能迸发怒火,这种恼怒或表现为愠怒,或表现为面红耳赤、吹胡子瞪眼。

能否有效地抑制不友好的情绪,从而使自己更信赖他人呢?这主要在于自己的修养和来自亲人及朋友的帮助、劝慰。

试验表明,在行为方式有改善的人中,死亡率和心脏病复发率均大大降低。其次,少发脾气还有助于防止心脏病的发生。要培植信任人的健康情绪,你一定得逐渐消除对别人玩世不恭的怀疑,减少发火的次数和强度,进而学会善待他人、体贴他人。

走自己的路,让别人说去吧

不管哪一种,枷锁都会加重你的负担,使你步履艰难甚至压得你喘不过气来。只有把它们卸下来,才能一身轻松地去奋斗,向着你的目标甩开步子,勇往直前。

你的头脑被什么限制了呢?是什么使我们没有勇气去打破已有的格局?有以下几种原因:

1.“别人会怎样想”的枷锁

面对失败,“别人将会有什么看法呢?”这的确是一种最普遍而且最具自我毁灭性的心理状态。这种以“别人”为念的想法是一种强而有力的枷锁,它会伤害你的创造力和人格,把你原有的能力破坏殆尽,使你停滞不前。为摆脱这种“别人”式的枷锁,你不妨想一想,“别人”并不是“先知先觉”,他们往往是“事后诸葛亮”。你应该记住:走自己的路,让别人去说吧!

2.“注定会失败”的枷锁

一旦失败,便将自己初始的动机统统地扼杀。他们不断重复着说:“早知如此,何必当初!”他们因此把自己看得渺小,无法真正透彻地看清自己。要知道,世上绝没有后悔药。为了摆脱“注定会失败”的枷锁,你需要改变思想,转换“脑筋”,因为思想本身会左右事情的发展。你不妨跟自己闲谈,保持积极的态度。切莫在不经意中将自己的创新意识抛弃,因为它是你最珍贵的东西。想着“我将要成功”而不是会失败;“我是一个胜利者”而非“一位失败者”;寻找助你成功的方法。你会发现你能左右自己的心情,同样能左右自己的行动。

3.“已为时太晚”的枷锁

许多失败者相信太晚了,自己已无法挽回,无法再创业了,因此对未来完全妥协,尽量逆来顺受地熬日子。这种“已为时太晚”的枷锁困住了各式各样的人物:一个30岁的青年做生意亏了本就认为无法东山再起;一个40岁的寡妇就自认为太老而无法再婚;一位10年前没有扩大投资的厂长要想重新开始投资就认为时过境迁。为了戒除这种“为时太晚”的枷锁,你可以多观察那群在社会生活中的活跃人物,而不去理会“年龄的限制”,并下定决心,不断奋斗,所谓“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,成功与年龄无关,重新开始永远为时不晚。

4.“过去错误”的枷锁

许多人都害怕再次尝试,因为他们曾经失败过,而且受创很深,正所谓“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。但是,对每一位有志之士来说,他都必须对过去所犯的错误保持正确的哲学观,从而再求突破,再创佳绩。如果你能将自己的失败看成是很有价值的教育投资的话,那就一点也没损失了。因此,你完全不必把“过去的错误”看得太重。其实那根本不能算作失败,只能算是受教育,它能教会你许多事情,使你更加成熟。

放开手,你将拥有整个世界

我们放下肩上的包袱很容易,因为放下就会感觉到全身轻松。难就难在我们怎样放下心灵的包袱。

在生命的长河中,谁也不会是一帆风顺的。如一位泰国企业家玩腻了股票,就转而炒房地产,他把自己所有的积蓄都投了进去,在曼谷市郊盖了15栋配有高尔夫球场的豪华别墅。但时运不济,他的别墅刚刚盖好,亚洲金融风暴就爆发了,他的别墅卖不出去,贷款还不起,这位企业家只能眼睁睁地看着别墅被银行没收,连自己住的房子也被拿去抵押,还欠了很多的债务。这位企业家的情绪一时低落到了极点,他怎么也没想到对做生意一向轻车熟路的自己会陷入这种困境。

让人敬佩的是,他并没有因此而消极,他决定重新白手起家。他的太太是做三明治的能手,她建议丈夫去街上叫卖三明治,企业家经过一番思索答应了。从此曼谷街头就多了一个头戴小白帽、胸前挂着售货箱的小贩。

昔日亿万富翁沿街卖三明治的消息不胫而走,买三明治的人骤然增多,有的顾客出于好奇,有的出于同情。许多人吃了这位企业家的三明治后,为这种三明治的独特口味所吸引,经常买企业家的三明治,回头客不断增多。现在这位泰国企业家的三明治生意越做越大,他慢慢地走出了人生的低谷。

他叫施利华,几年来,他以自己不屈的奋斗精神赢得了人们的尊重。在1998年泰国《民族报》评选的“泰国十大杰出企业家”中他名列榜首。作为一个创造过非凡业绩的企业家,施利华曾经备受人们关注,在他事业的鼎盛期,不要说自己亲自上街叫卖,寻常人想见一见他,恐怕也得反复预约。上街卖三明治不是一件怎样惊天动地的大事,但对于习惯了发号施令的施利华,无疑需要极大的勇气。

人的一生会碰上许多挡路的石头,这些石头有的是别人放的,比如金融危机、贫穷、灾祸、失业,它们成为石头并不以你的意志为转移;有些是自己放的,比如名誉、面子、地位、身份等,它们完全取决于一个人的心态。

甩掉心灵的包袱,是一种智慧的取舍。有时候,我们明知不可为而为之,这种勇气固然值得推崇,殊不知,知难而退有时也是一种明智的壮举、一种洒脱的情怀。因为放开手,你将拥有整个世界。

掸尽尘埃,美景浮现

如果我们给自己一面心灵的旗帜,保持一种健康向上的心态,即使我们身处逆境,四面楚歌,也一定能看到未来的美景。

有两个重病人同住在一家大医院的小病房里。房子很小,只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个病人的床靠着窗,他每天下午可以在床上坐一个小时。另外一个人则终日都得躺在床上。