第14章 孕中期营养,胎儿高速发育的“助推器”(3)

三、最营养的美味食谱推荐

1.孕期最益招牌菜

白萝卜烩鸡

【原料]白萝卜1根(500克左右),鸡半只(500克左右),酱油30克,白糖80克,盐5克,海味汤200克。

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