临产的日常起居准备
产妇临产要做的事情就是休息好。一般临产征兆出现后，体内会分泌大量的肾上腺素，促使精神变得异常活跃，有些产妇高度兴奋，一天一夜也不能合眼休息；有些产妇却莫名恐慌起来，担忧这担忧那的。其实临产准妈妈最大的任务就是照顾好自己，保存好体力。
饮食准备
临产的饮食准备
临产由于子宫收缩给产妇造成的疼痛和忙于做产前准备，往往在饮食方面注意不够。有些产妇甚至因心情焦虑而不愿进餐。而分娩要消耗很大的体力，故必须满足能量的供应，否则会造成难产。临产应该特别注意饮食保健，要把它当作临产的一项必不可少的准备工作。
临产饮食选择的原则
应该吃营养价值高、产热量高、少渣、半流质、新鲜而且味道可口的食品。因为临产，产妇心情都比较紧张，不想吃东西，或吃得不多。所以，首先要求食品的营养价值高和产热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，有碍于顺利分娩。再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间习惯于临产让产妇吃白糖（或红糖）卧鸡蛋或肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产较为适宜的饮食。
应该注意的是，临产不宜吃过于油腻的油炸、油煎食品。为满足产妇对热量的需要，临产如能吃一些巧克力很有裨益。因巧克力中含有丰富的脂肪和糖，产热量高，尤其对于那些吃不下东西的临产妇女更为适宜。
吃容易消化的食物
分娩时在产床上，要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。
特别提示
分娩临近，准妈妈需要比平常更多的休息。尽量躺在床上歇着，采用一个能够放松身体的姿势。做一些瑜伽伸展运动，移动身体或按摩减轻宫缩疼痛。一些简单轻松的活也可以尝试去做，如叠衣服、做简单的饭菜，但注意一定要避免重体力或弯腰的活。散步可以放松心情，对顺产也有好处，临产散步注意不要走太远。
起居准备
适度的运动
到了临产，产妇的身体非常笨重，几乎进行不了什么活动了，但是简单的活动还是可以的，而且也是必要的。
散步
散步是产妇最适宜的运动。产妇通过散步，可以安定神经系统，增加肺部换气功能，帮助消化、吸收和排泄，可刺激脚下的诸多穴位，以调理脏腑功能，使产妇健身祛病。散步可以改善产妇脚部的血液循环，促进全身的血液循环，使胎儿血液供应更充足。散步还可使产妇肌肉的力量得到锻炼而加强，还可帮助骨盆运动，有助于产妇分娩时减轻疼痛。
日常活动
由于这时产妇的行走、睡眠等日常活动都会受到宝宝的影响，为了保证孩子的健康成长和维护产妇自身的健康，怀孕以后应当注意保持正确的活动姿势。
注意睡眠质量
此期的产妇还是要采用左侧卧位的姿势睡觉。由于身体沉重加重了腿部肌肉的负担，会使腿部抽筋或疼痛，所以睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。
另外此时由于马上要临产了，很多产妇在精神上有很大的负担，所以会导致失眠。其实，不必为此烦恼，要减轻心理负担，用积极的心态去面对分娩，如果实在睡不着，可以看一会儿书，或聊一会儿天。转移一下注意力，心平气和自然能够入睡，这样才能保证睡眠的质量。
淋浴时要注意
此期马上要分娩，在洗澡时要注意：尽量少洗澡，即使要洗也要洗淋浴，但洗浴时间不宜太久，每次5～10分钟为宜，洗澡的水温在37℃~40℃比较合适，冲洗后丈夫应该帮助产妇赶快擦干身体和头发，及时穿好衣服，以免受凉后引起肌肉、关节酸痛。不要洗盆浴，避免脏水流入阴道而引起生殖器官的感染。