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停止内耗:过一个不累的人生
若杉更新时间:2022-05-18 20:06:55
最新章节:从未想过,求助竟然变成“硬实力”开会员,本书免费读 >
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境,力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
品牌:时代华语国际
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰文艺出版社
本书数字版权由时代华语国际提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
停止内耗:过一个不累的人生最新章节
查看全部- 从未想过,求助竟然变成“硬实力”
- “懂事崩”是对自己最大的残忍
- 累死人的内心剧场
- 人人都要逃离的舒适圈,究竟怎么了
- 精致化的情感陷阱
- 活得最累的人,都是“骑墙派”
- 想太多的人该吃什么药
- 被压垮的你
- 第五章 过一个不累的人生
- 吃掉自己的坏情绪
若杉
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