自控力让我更出色

本书是关于“人格与环境亲和性假说”的研究，集中研究区域人格在空间（美国州水平）的差异。研究结果表明，区域人格特质与经济、政治、文化等宏观社会生态环境普遍存在亲和性，并具有明显的模式规律。本书分为六大部分，分别从问题与背景、文献综述、实证研究、理论研究、实证研究及结果讨论、大总结来进行阐述，对于理解区域人格分布如何影响公共健康进行了深入地探讨，对于未来开展中国区域水平的人格与健康关系研究具有更加直接

全书共七章。首先，作者指出性格不是不可以改变，而是我们不想改变，并且介绍了阿德勒“性格并非与生俱来，而是自己主动选择的结果”这一观点。其次，作者分别介绍了攻击型、防御型等性格类型，并对其表现形式及其改善方法进行了分析。最后，作者告诉我们一旦性格改变了，我们的人生也会随之发生变化。本书的意图并不是将人的性格进行分类并让人可以对号入座以求安心，不是为了了解自己的性格，而是为了帮助人们更好地认识并完善自

性格优势是当代积极心理学领域的一个核心概念。本书作者基于自己对性格优势近十年的研究，提出了一个“三维度性格优势模型”。在此基础上，通过实证研究去一步步回答“性格优势到底是什么？”、“性格优势有什么积极功能？”、“如何发挥性格优势的积极功能？”以及“如何培养我们的性格优势？”这样四个问题。实证研究都具有片面性，通过数十个研究能够全景式回答上述问题不太可能也不现实，仅愿为此尽绵薄之力。

《人格心理学》（第三版）作为普通高等教育“十一五”国家级规划教材，由华南师范大学心理学院郑雪教授编写。本书是在2017年第二版基础上修订而成。与第二版相比，在延续其框架结构、主要内容与写作风格的基础上，此次修订不仅增加了人格心理学研究领域的最新成果，而且对其中的个别章节进行了调整，同时每章都新增了一个专栏，主要介绍与本章内容相关的背景知识、实际应用等。