人生路上的自我修炼

本书从心态、计划、整理、效率、行动、自我完善等方面着手，介绍了世界著名企业员工和管理专家们看重的基本方法和能力。只着重眼前绩效的工作方式早已过时，如果你也想和全球精英一样，实现梦想和价值，从今天开始，你需要一套更全面、更完整的方法来淬炼自己！本书将为大家提供一套更全面、完整的方法。

不是你摔倒就会有人扶你；不是你困难就会有人帮你；不是你委屈就会有人关心你；……路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生最大的底气。本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活

本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身打造的。通过书中的大量事例，你可以了解心理调节的策略，学会如何洞察人类的心理规律，并通过运用这些策略，让自己成为心理上的强者和生活上的智者。本书还可以让你提升以下能力：提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。只要认真研读本书，相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能，

作为一个曾跌入谷底的过来人，作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验，为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力，并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的最大挑战，而战胜它的方法是付诸行动，成为职业选手。本书为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群，作者在给出一记响亮耳光的同时，也给予了无比慷慨真诚的鼓励。

人生活在这个世界上，总会遇见各种烦心的人或事，他们总是会折磨人的心，使人不得安稳。不论心迹，不论善恶，学会感谢那些折磨你的人，不被情绪左右，学会放下，才能真正成长，得到真正的快乐。

许多人对自己的未来充满了困惑，其实，你或许什么都可以不相信，但一定要相信自己！你对生活体会得越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生。本书能够带你踏上自我发现之旅，帮助你了解你真正想要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。

一本激励人心的自我成长指南，它深刻揭示了人生旅程中一个常被忽视却至关重要的真理：在追求成功与幸福的道路上，我们最大的挑战往往不是来自外界的竞争与压力，而是源于我们自身的恐惧、懒惰、自我怀疑等内在障碍。本书通过丰富的案例、深刻的见解和实用的建议，引导读者深入探索自我，识别并理解那些阻碍个人成长与进步的内在敌人。作者强调，只有当我们勇于面对并克服这些内在的挑战，才能真正实现自我超越，迈向更加辉煌的人生

第1堂课到第4堂课：最神奇之处——开发潜意识到极致，潜意识比显意识重要得多，重新关注人的内发性。第5堂课到第8堂课：最神奇之处——把蓝图视觉化，精神图景可视化越详细，实现的概率越高；思维和想象不只是虚拟的，它连接感觉和情绪，是行动的起点。第9堂课到第12堂课：最神奇之处——训练自己给事物建立连接的能力，所谓一环扣一环，封闭、狭隘的单细胞逻辑，会自食苦果。第13堂课到第19堂课：最神奇之处——辩证看

此书根据哈佛大学的博弈论课程，写出了这一博弈论普及读本。哈佛大学的博弈论教学，摈弃了传统的枯燥数学模型分析，更多地关注我们实际生活和社会现状中的方方面面，通过生动有趣的案例分析，可以自然而然地引领大家进入无处不在的博弈对局。在极少数章节，为了帮助读者更直观地领悟博弈策略的妙处，我们会在必要的时候辅以简单的数学模型进行分析，但绝不枯燥。