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从零开始学小儿推拿(生活·家系列)
更新时间:2019-01-14 10:27:10
最新章节:附录 小儿推拿常用全身穴位图开会员,本书免费读 >
孩子从出生开始到10岁之前,都很容易生病。这就要求父母懂点基本的医学知识,才不会让孩子沦为药品的实验对象。经络穴位按摩就是这样一种简单易学、疗效明显的养护手法。父母可以通过自己的双手,以直接治疗或辅助治疗的形式,为孩子消除多种病症的隐患,减轻病痛的烦恼。本书针对没有相关知识储备的家长,从小儿推拿的基础知识、注意事项,小儿推拿的手法、宝宝常用穴位详解、宝宝的日常保健到宝宝常见病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
品牌:金石海纳
上架时间:2017-01-01 00:00:00
出版社:西安交通大学出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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古中医养生智慧
本书用通俗的语言和生动的案例解读了作者的临床诊治经验及生活中常见的养生问题。本书开篇从古中医的角度向读者讲述了人体生命活动的运作原理;后分别从日常生活入手,讲述了养生的重点、养生应该遵循的基本规律,揭示了养生的原理,提示了养生中常见的各种误区,并简单介绍了一些判断身体状况的常用诊法;最后以古中医的医学思想为指导,向读者讲解了常见的养生法,介绍了如何通过外治保健法、药食养生法来调养身体,是一本通俗易养生8.2万字 中西医结合养生案例精讲
本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点,讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性,适合中医爱好者阅读参考。养生14.5万字脾虚就这么补
本书以科学、全面的方式介绍了脾胃的相关知识,强调脾胃为“后天之本,气血生化之源”,并从多个角度探讨了脾虚的成因、表现及调理方法。书中内容包括:脾虚的成因与表现:分析了湿邪、饮食、情绪等因素对脾虚的影响。调理方法:介绍了通过食物、中药、穴位按摩、艾灸等多种方法调理脾虚。特殊人群的调理:针对小儿、孕妇、产妇等特殊人群,提供了个性化的补脾方案。辟谣与误区:澄清了关于脾虚和补脾的常见误区,如祛湿与补脾的关养生13.3万字- 会员
手诊(图解版)
古代医家曾指出“面诊不如体诊,体诊不如骨诊,骨诊不如手诊”,手诊作为中医望诊的一个分支,古已有之。书中讲述了看手查疾病的基本方法,了解这些知识,我们可以查疾、可以治病、可以安心。书中将手掌分为九个区,每个区分别代表不同脏腑的反射区,当手掌不同的位置出现相应特征时,我们可以通过手诊来了解身体健康状况。同时,书中还给出了看指甲形态、看手掌形状、看手掌颜色、看手掌纹路查身体状况的方法,给出了近百张掌纹插养生4.2万字 衣食住行的中医养生智慧
本书将带您走进那些世代相传的老话,走进中医,领悟先哲的生活智慧,并运用到我们日常生活的衣、食、住、行中。本书分为四时节气篇、饮食篇、居处作息篇、形神调养篇、防护篇,从天气、地气、作息、运动、饮食、情绪、医药、防护等不同层面进行阐释,有趣的文字配以生动的插图,且有鲜活的例子,论述有理有据,希望读者能理解常见俗语的中医理论内涵,并能合理应用其中的智慧指导自己的生活,使自己从中受益,进而热爱中国传统文化养生12.2万字- 会员
了不起的中成药
本书精选80多种常用中成药,它们虽简便廉验,却来历不凡,经历千百年传承,最终成为百姓家中常备药。书中详述每种中成药的历史来源、药理知识和使用宜忌,其组方原则都用“君臣佐使”的中医理论逐一拆解,展现每一剂药方的配比思路与中医智慧。对于一些经典中成药不为人知的“妙用”“多用”法,本书也详实地补充完善。25种常见病,97种不同证型,用近500张漫画帮助读者深入讲解每种疾病不同证型的表象,读者不用艰难辨证养生6.1万字 - 会员
湿胖(全2册)
你不是胖,是湿气重。每天祛湿,外表一定瘦!“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的养生18.3万字 《寿亲养老新书》白话解
本丛书精选最具代表性的中医养生经典,或为从综合性医书精选的养生名篇,或为养生专著,涵盖秦汉到明清,基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上,以白话译解的方式传播中医养生经典,兼具学术性与普及性。《寿亲养老书》为宋代陈直撰写,元代邹铉续增为《寿亲养老新书》,共4卷。为古代第一本老年养生专著。书中内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、养生23.5万字- 会员
湿胖2
身心养生专家佟彤经典作品《湿胖》实力续作,再论“湿胖”成因!“湿”和“胖”联手导致的臃肿尤为难缠!1.5亿次播放,37.2万人订阅关注强推的中医养生x祛湿塑形之法,一本书全揭秘!聚焦湿胖三大成因,健脾、疏肝、补肾三步走,辩证持久祛湿,帮你从湿胖的臃肿中解放出来!作者佟彤,中医养生专家,曾任百度健康《名医讲堂》主持人,山东卫视《养生》、北京卫视《养生堂》等多档健康养生节目的主讲专家,教你用中医的方式养生9.4万字