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我的情绪为何总被他人左右
(美)阿尔伯特·埃利斯 阿瑟·兰格更新时间:2015-10-30 15:04:52
最新章节:第28章 去战胜它们吧开会员,本书免费读 >
本书的原著是一本心理类的畅销书,作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情,当这些事情发生在我们身上,或者当那些糟心的场景一再回访,我们该如何避免自己的不良的反应呢?我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢?理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线,教你成为自己情绪的主人,以成功赢得生活的主导权。
品牌:机械工业出版社
译者:张蕾芳
上架时间:2015-10-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
我的情绪为何总被他人左右最新章节
查看全部- 第28章 去战胜它们吧
- 第27章 过剩的情绪操盘手(3)
- 第26章 过剩的情绪操盘手(2)
- 第25章 过剩的情绪操盘手(1)
- 第24章 育儿:倒数第二个考验(3)
- 第23章 育儿:倒数第二个考验(2)
- 第22章 育儿:倒数第二个考验(1)
- 第21章 爱人是终极操盘手(3)
- 第20章 爱人是终极操盘手(2)
- 第19章 爱人是终极操盘手(1)
(美)阿尔伯特·埃利斯 阿瑟·兰格
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情绪价值:你的情绪价值百万
你是否面临这些问题?朋友发生了不开心的事,我却不知道怎么安慰他;伴侣对我的分享欲越来越低了,他说我不懂他;客户觉得我和他的理念并不契合,不想和我继续合作了;我身边的人都觉得我是个无趣的人,接不上他们的话,也接不住他们的情绪……所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人,这个世界才不会辜负你。而一个情绪价值高的人到哪里都受欢迎。情绪价值不仅是心理学领域的热门话题,更是每个人都应该重视的人生励志7万字- 会员
情绪管理(精华版)
情绪会彼此影响,且深深地影响着我们的生活,尤其是生气、抑郁、焦虑等情绪,如果不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则坏情绪没完没了、使人崩溃。当前社会压力大,很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安,管理情绪这种既对自己有益,又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重要观念的改变可以带来情绪的转变。本书为读者解读情绪的奥秘,帮助读者了解情绪、了解自己,学会情绪管理。励志7.4万字 冲破情绪的笼:自控力
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当下与中正:决策心态管理
身处智能化和信息化的时代,每一个决策都至关重要。良好的心态是稳操胜券的关键因素之一。《大学》中的智慧告诉我们:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这不仅是一句有哲理的话,更是通往成功的金钥匙。真正的高手,总能在混乱中找到门径,在不确定中发现机遇。本书的部分事例来自投资领域,交易员无论是面对市场的涨跌、信息的喧嚣,还是判断的挑战,他们的每一次投资决策都会伴随着情绪的波动励志8.2万字 - 会员
不生气的活法
曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。《不生气的活法》通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意励志8.2万字 - 会员
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
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情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法(2022版)
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情绪价值
情绪价值是一个多维度的概念,是指受外部影响所引起的对人有价值的情绪体验和感受变化。这种外部影响可以是环境对人形成的感染,也可以是人与人之间的情绪互动,还可以是消费行为产生的消费体验。在快速发展的现代社会中,人们的生活节奏日益加快,压力也随之增大。在这样的背景下,情绪价值的重要性愈发凸显。本书将从赶走坏情绪、让生活充满情绪价值两个方面,帮助读者认识到情绪价值的重要性,从而提升情绪价值,让生活更加丰富励志3.5万字