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5分钟排毒
石赟更新时间:2015-12-28 11:52:23
最新章节:第22章 附录:一周排毒餐开会员,本书免费读 >
“毒素对人体是十分有害的,它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能,加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下,很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时,还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识,让您走出排毒误区,永葆健康体魄。”
上架时间:2007-11-01 00:00:00
出版社:河北科技出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
5分钟排毒最新章节
查看全部- 第22章 附录:一周排毒餐
- 第21章 5分钟排毒浴方
- 第20章 5分钟排毒药膳
- 第19章 5分钟排毒饮汁
- 第18章 5分钟排毒粥谱
- 第17章 5分钟排毒汤谱
- 第16章 5分钟排毒菜谱
- 第15章 5分钟水果排毒
- 第14章 5分钟豆类排毒
- 第13章 5分钟药酒排毒
石赟
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浙派中医药膳精要
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中医食养:24节气顺时药膳
本书从节气入手,详细讲解24节气相关养生知识,按照节气配伍食疗养生药膳方,介绍药膳组成食材、制法用法及其功效等。让读者了解健康饮食与节气的关系,体会传统中医的养生智慧,教大家如何顺应节气规律来养生,顺时而食。本书图文并茂,易学易懂,适合对中医养生和药膳感兴趣、想通过食疗养生的读者参考阅读。养生6.9万字 - 会员
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图解食疗本草大全(第二版)
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